大雪节气,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。斗指壬,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。
冬季常见的眼问题
冬季干燥,空气湿度低,加上人们户外活动见识少,多在室内使用电暖设备,从而加快了空气中湿度的流失速度。在这样的环境下工作学习近距离长时间用眼,很容易出现眼镜发干、发涩等症状;其次,多冷空气较敏感的人,还容易因冷风刺激,泪腺分泌能力增强,泪小管周围肌肉遇冷收缩,而出现“迎风流泪”现象;另外,冬天天气寒冷,天气常空气混浊、浓雾遮天,导致户外活动减少,造成户外望远不足,需警惕孩子视力下降。
冬季护眼知识
1.增加望远,减少视近。冬季天气寒冷,户外时间难以保障的情况下,使用佳视路棱透复合镜配合佳视路强视仪,通过棱镜与透镜的物理属性将视近距离拉远,在日常学习、生活中减少看近、增加望远,从而预防或减缓近视进展。
2.坚持做眼保健操。眼保健操,可起到促进眼睛及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼疲劳的作用。眼保健操是通过按摩的方式,使眼球睫状肌和眼睛周围的肌肉逐渐放松,改善眼部循环,并且改善或者预防眼肌痉挛。
3.定期检查视力。定期进行视力检查是早期近视防控的关键。定期检查视力和屈光度,以便及时发现视力异常情况,及时分析原因,提出防治措施。近视预防要做到早发现、早治疗、早纠正。